- Warum reicht es nicht, einfach irgendein Kissen zu kaufen?
- Was macht den Unterschied bei einem orthopädischen Kissen?
- Das Glückstoffkissen im Praxistest: Rücken, Bauch- und Seitenschläfer
- Material und Schadstoffe: Ist dieses orthopädische Kissen auch für Allergiker geeignet?
- Einfach in den Urlaub mitnehmen
- Das Loch in der Mitte: Keine Ohrenschmerzen in der Seitenlage
- Passt das Kissen für mich?
- Mein Fazit zum Gkückstoff-Kissen
Warum reicht es nicht, einfach irgendein Kissen zu kaufen?
Für erholsamen Schlaf ist die richtige Position der Wirbelsäule entscheidend. Doch wie erkennst du, ob dein Kissen vielleicht die Ursache für deine Nackenschmerzen ist?
Ein schlechtes Kissen zwingt deinen Nacken oft in eine unnatürliche Position, was besonders problematisch ist, wenn er dabei nach oben oder unten abgeknickt wird.
Seitenschläfer brauchen ein Kissen, das die Wirbelsäule in einer geraden Linie hält, während Rückenschläfer Unterstützung für die natürliche Krümmung der Wirbelsäule benötigen. Die meisten von uns wechseln im Schlaf übrigens genau zwischen diesen beiden Positionen – ich übrigens auch.
Was macht den Unterschied bei einem orthopädischen Kissen?
Normale Kissen bestehen größtenteils aus einfachem Füllmaterial und bieten wenig gezielte Unterstützung. Es gibt sie für 5 Euro im IKEA. Bei orthopädischen Kissen wird versucht, die menschliche Anatomie zu berücksichtigen und eine optimale Lage zu erreichen.
Das Glückstoffkissen im Praxistest: Rücken, Bauch- und Seitenschläfer
Das Glückstoff-Kissen ist wirklich flexibel einsetzbar: Es funktioniert für Bauch-, Rücken- und Seitenschläfer. In der Praxis war mir das Kissen allerdings etwas zu hoch, wenn ich auf dem Bauch schlafe.
- Links und rechts gibt es außerdem Armablagen – ideal für Seitenschläfer!
- Man kann es sogar um 180° drehen und erhält zwei verschiedene Höhen.
- Die flache Seite ist ideal für Seitenschläfer, während die höhere Seite Rückenschläfern mehr Unterstützung gibt.
Material und Schadstoffe: Ist dieses orthopädische Kissen auch für Allergiker geeignet?
Der Memory-Schaum im Inneren passt sich perfekt deiner Körperform an. Zudem sammelt sich kein Staub darin an und das wiederum ist gut für Allergiker, das Kissen ist nämlich Hypoallergen.
- Zusätzlich ist es noch OEKO-TEX STANDARD 100 zertifiziert, also keine Angst vor Schadstoffen.
- Das alles sorgt für ein angenehmes Schlafklima im Sommer & Winter.
- Der Kissenbezug besteht aus 30% Spandex und 70% Bambusfaser. Er ist waschbar, aber ACHTUNG nur mit bis zu 40°.
Jetzt kommen wir zu einer Funktion, die ich richtig genial finde!
Einfach in den Urlaub mitnehmen
Das Kissen lässt sich zusammenrollen und im mitgelieferten Jutebeutel verstauen. So kannst du es ganz einfach auch auf Reisen mitnehmen. Keine Nackenschmerzen mehr im Urlaub!
Es gibt das Kissen übrigens auch in einer Version, bei der sich Härte und Höhe individuell verstellen lassen. Ich habe das normale Modell getestet, und für mich waren Härte und Höhe absolut ideal.
Das Loch in der Mitte: Keine Ohrenschmerzen in der Seitenlage
In der Mitte des Kissens befindet sich ein Loch. Aber warum?
Diese Vertiefung sorgt dafür, dass dein Kopf stabil liegt und nicht hin- und her kippt – so kann die Nackenmuskulatur sich entspannen.
Seitenschläfer profitieren hier besonders, denn der Druck aufs Ohr wird dadurch reduziert – auch ideal, wenn du wie ich gerne Musik oder Hörbücher im Bett hörst!
Passt das Kissen für mich?
Dieses Kissen ist es wert, Probe geschlafen zu werden! Ob ein Kissen allerdings tatsächlich zu dir passt oder nicht, musst du durch einen Selbsttest feststellen. Dazu schläfst du eine Woche damit und dann kannst du feststellen, ob du damit gut schläfst.
Lege dich auf das Kissen, fotografiere deinen Rücken. Prüfe dann den Verlauf der Wirbelsäule.
Wie fühlt es sich an, wenn dein Nacken endlich richtig unterstützt wird? Dein Nacken liegt dann entspannt und du hast morgens keinen steifen Nacken!
Mein Fazit zum Gkückstoff-Kissen
Kann dieses Kissen wirklich verhindern, dass du nachts schnarchst?
Ich selbst schnarche nur wenig, habe in der Zeit des Tests aber nicht geschnarcht. Messen kannst du das mit deiner Smartwatch oder einer Handy-App
Für jemanden, der bereits mehrere orthopädische Kissen getestet hat, kann ich sagen: Das Glückstoff-Kissen ist eine klare Empfehlung von mir. Es bietet exzellente Unterstützung für den Nacken und könnte genau das sein, wonach du suchst. Ich teste es weiter und werde meine Erkenntnisse im Artikel aktualisieren.
Auch die Matratze spielt eine wichtige Rolle, wenn es um guten Schlaf geht! Schau dir an, worauf du bei einer guten Matratze achten solltest!
